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赢战六月天之备考路上心与心同行

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发表于 1901-12-14 04:45:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
赢战六月天
备考路上心与心同行
又是一年中考季,又是一次师生间心灵的对话与碰撞。
2018年4月11日下午,高新实验学校 “赢战六月天”之心理辅导主题活动在主持人的开场白中拉开了帷幕。活动主要分为两部分。


首先进行的是九年级行为示范生的表彰环节




十位优秀的行为示范生分别从校纪校规、学习方法、学习习惯、学习效率等方面以身作则,很好地诠释了示范生的品质,展现了高新学子的风采。当然,他们规范的行为、优良的品德不仅值得表彰,更值得学习。
第二部分,非常荣幸邀请到余杭区教育科学研究所的蔡迎春老师,和学生面对面,展开一次心贴心的交流,让高新娃做到直面中考,迎接挑战。


活动从做手操开始,尽管同学们多次尝试依旧出现多多少少的错误,但在欢声笑语里,我们看到了你们的坚持,你们的决心。
随后,当第一个问题“对我们的人生来说,中考意味着什么?”抛出时,大家陷入了沉思,有所思、有所想,高新娃们纷纷表达了自己的想法和心声,上台用文字记录心情,为你们的真诚和勇敢点赞!








可以想象到你们现在复杂的情绪,或珍惜或焦虑,或期待或恐怖,因为中考可能是我们生命历程中第一个重要挑战,你们所有的情绪全都源于两字——在乎。但蔡老师“蝴蝶的故事”也在告诉我们经历一些事情、明白一些事情才会更好地去应对一些事情,或许这就是成长。若干年后回忆中考,它只是个过程,所以当下经历时,请不要恐慌,只需要尽全力认真对待就好。


随之,蔡老师根据自身多年的经验,罗列学生考前常见的担扰,并结合一些真实的案例,深刻地解读并解决第二个问题——面对中考,你现在的心情?旨在告诉学生焦虑大都指向不良的结果,产生更多消极、负面的暗示,但过于放松也不可取,平时的小毛病、小错误也会容易暴露,总之,适度焦虑,因人而异。




在最后一个问题“离中考还有一天,我们可以做些什么”上,孩子们受益匪浅。蔡老师通过生动真实的考生状态展示,建议孩子们在复习的迎考阶段,做到“三学会”——学会转换,注意力聚焦学习;学会分析,让复习更有针对性;学会放松,让复习张弛有度。孩子们,备考阶段,复习焦虑怎么破,记住“三学会”,劳逸结合,适度放松,我们才能放长线、钓大鱼。




最后蔡老师也给我们高新的孩子们提供了很多良药和妙计。无论是考前的有准备就有实力,考中的注意力聚焦试题,还是考后的不要为打翻的牛奶哭泣,上至衣食住行的准备,下至策略性的解题技巧,苦口婆心,娓娓道来,孩子们听得格外认真和仔细,我们相信你们能够做到战略上藐视对手,战术上重视策略,当认识到成绩就在过程中,你们就会发现“过程合理,即结果也合理”。


孩子们,一分耕耘,一分收获,未来备考的路上,我们一直在你们身后。我们会给你们提供全方位的心理辅导,团体放松,相信你们能够门门科目正常发挥,从容走过六月天,迎来属于你们的胜利!








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